古代的人竟然有洗澡假期！不要认为古人没有沐浴露洗发水，就不爱洗澡！

和冬天不一定每天都洗澡不同，在夏天的时候，由于天气炎热，即使有空调做伴，大多数人还是每天坚持洗澡。
一方面更加的凉爽舒服，另一方面也让自己更加整洁，还有一些人一天不洗澡就浑身不舒服。
洗澡的时候沐浴露洗发水缺一不可。

因为一些固定认知的原因，有很多人都认为古代既没有洗发水又没有沐浴露，是不是他们就特别不爱洗澡？
但事实真相并非如此，洗澡对于古人来说是非常重要的一件事情，他们甚至还专门设有洗澡假期。



规定洗澡时间

古人对于洗澡也是非常看重的，甚至还将身体各部位都给了不同的称呼，洗头发，洗澡，洗脚，洗手，都有特定的称谓，而对于多长时间洗一次澡，封建时期对于这种事情也有着详细的规定。
因为古人认为这是礼仪，当时的《礼记》中就有非常明确的记载，西周时期，甚至清楚的制定了沐浴的步骤和方法，包括一天之内要洗几次手。

而在洗澡的时候用浴巾先擦上半身还是擦下半身，夫妻两人是否能在同一个浴室洗澡或者共用一个澡盆，这些琐事在礼记中都有非常清晰明确的记载，虽然略显琐碎但也看出了古人对于洗澡的看重。



周朝时期祭祀文化盛行，每逢祭祀之前参加祭祀的人必须要将身体洗干净，还要更换新的衣服，提前进行斋戒，不允许食用大蒜韭菜之类的带有刺激性气味的食物，防止出现口臭。
如果有地方官员入京，拜见天子也需要先进行沐浴，才能够入朝面见。

在汉朝时期官员甚至还有专门的洗澡假期，那个时候人们已经有了三天洗一次头，五天洗一次澡的习惯，官员还有专门的休沐假期，就是让他们去洗澡的。
到了隋唐时期，假期减少，每逢10天朝中官员才得到一次休沐假。

在当时洗澡的条件也不是每家都有的，有一些人甚至只能泡泡脚，白居易还曾经写过一首诗来自嘲，称多年不洗澡，身体布满了污垢，如今洗一次澡感觉自己都瘦了很多。



用什么洗澡？

很多时候人们觉得古代科技不发达，生活很不方便，沐浴露洗发水之类的完全不存在，古人洗澡应该也不是很讲究的，其实那个时候他们也有着自己的办法。

宋朝时期就有书籍记载，当时南方的女子在洗澡的时候会先把草木灰浸在水里，然后用这种水来进行洗澡。

而北方的人们则会提前收集很多的淘米水，用淘米水来去除身上的污渍，而这种方法其实最早在周朝时期就已经出现了，普及度也非常高。

除了这两者之外，古人们也开始寻找各种肥皂的替代品，那个时候就出现了一种植物叫做皂荚。

这种植物在我国分布非常广泛，越来越多的古人开始用它来洗澡洗衣服，将豆荚拨开，然后把里面的粘液刮下来，洗澡的时候涂抹在身上，就可以很好的清洁皮肤了。

后来随着发展，古人也发明了一些专门的洗澡用品，比如澡豆，当时的全国各个阶层无论是皇亲国戚还是普通百姓，都习惯于用澡豆来洗澡，这种澡豆的制作非常简单，是用豆子磨成粉，另外添加一些药物。
当时还出现了胰子，则是用猪的胰脏加上草木灰和香料制成的，外表看起来和肥皂差不多。
这两种物品去污力都非常强，可以很好的清洁皮肤。



如何洗澡？

古代人将洗澡与孝道挂钩，西周时候要求晚辈每隔5天就要用温水给长辈洗澡，三天要给父母洗头。

宋朝时期经济发达，城市迅速繁荣，普通百姓家中可能没有洗澡的条件，当时城市里还出现了很多的澡堂子，在当时还有专门的搓澡师傅，大诗人苏轼还曾经写过一首诗专门来记载他搓澡时候的感受。

明清时期大澡堂就更加普遍了，平民洗澡不用在家中烧水了，完全可以去澡堂中解决。

相比平民来说，古代贵族的洗澡方式更多，操作也更加的复杂，秦始皇曾经专门修建温泉来供自己洗澡。
当时他修建了阿房宫，在其中还专门设置了水房供宫中的女子们洗澡，宫女们在洗浴之后，脏水可以通过河水流出宫外，在文学作品中也有体现。



唐玄宗为了自己心爱的贵妃专门修建了华清池，据说这个洗澡池的底部放的全部都是黑色的玉石，而在这里洗澡对身体也有巨大的好处，可以通经活络让肌肤白皙紧致。古代人洗澡非常讲究，虽然他们没有沐浴露和洗发水，但是他们也是经常洗澡的，甚至还有专门的洗澡假期，所以也不要再误解他们都是脏兮兮不爱洗澡的古人了。